個人日記
庭の雑草は厄介ですよね・・草むしりが面倒なので自分で防草シートを敷いてみました。
こんにちは、筋整ラボ・紺野清です。 雑草の生命力ってすごいですよね。家の裏側に ちょっとしたスペースがあるのですが、すぐに雑草が 生い茂ってしまい3ヶ月〜6ヶ月に一回は草むしりの時間を 作って作業しています。ですが雨だっ …
『トランペットの音が飛ぶようになりました！！』楽器を演奏される方にも効果があるアクシスメソッド
こんにちは。 湘南 辻堂にてアクシスメソッドの施術をしています。 グランドマスタートレーナー 紺野清です。 この度アクシスメソッドの6回コースをうけていただいた 楽団でトランペットを演奏されているN.Sさんに感想を いた …
急に履き慣れない靴を履いた時の靴擦れの痛み、これからの季節活躍する下駄・草履の鼻緒ずれはテーピングで解消できますよ！！
こんにちは。 湘南・辻堂で整体しています紺野清です。 先週は奥さんの幼馴染のお父さんが亡くなられて 自分の叔母さんが亡くなられてお通夜に連続で 参列するというバタバタした週になりました。 こういう場面になりますとどうして …
テーピングを貼るだけでこんなに変わる？！初心者OK！体験型テーピング講座in埼玉
こんにちは。 テーピングの施術もしています。紺野清です。 先日埼玉県の吹上にあるピラティスインスト ラクター・村井千波さんのスタジオ （コンディショニングルーム Colorful Body） にて、『初心者OK！体験型テ …
あなたの装着しているマスクで呼吸が苦しくなってるかもしれませんよ！
こんにちは。 湘南・辻堂で腰の痛み、ぎっくり腰の整体してます紺野清です。 3月になりましたね。早いな〜〜！今日の気温は沖縄とほぼ同じの21℃になるそうです。 気温差がありすぎでしょ！体調崩さないように気をつけましょう！そ …
コーヒーを普段飲みますか？自宅で本格的な味を再現する方法がTVで紹介されてたのでこちらに書いてみます！
こんにちは。 湘南・辻堂で腰痛、ぎっくり腰の整体しています紺野清です。 タイトルに書きましたが、コーヒーは普段飲まれますか？ 自分は、1日に4~5杯飲みます。それもすべてブラックです。 豆を挽いてコーヒーメーカーで飲むの …
ゴルファーの方へ！！『苦手意識』はありますか？これを『アクシスメソッド』で改善できますよ！
こんにちは。アクシスメソッド・グランドマスタートレーナーの紺野清です。 ゴルファーの方へ！！『苦手意識』はありますか？とタイトルで書きましたが、本日発売された 週間ゴルフダイジェストの特集の一部に『アクシスメソッド』が紹 …
ぎっくり腰になりました・・ここまで酷いのは初めてです！
こんにちは。 湘南・辻堂で腰の痛み、ぎっくり腰のサポートをしています紺野清です。 先週の日曜日にぎっくり腰になりました。自分自身今まで何度かなったことはあるのですが ここまでひどく動けなくなったことは初めてです。 （ぎっ …
